産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正は、出産に伴い開いてしまった「骨盤を締める」ことを要望される方がほとんどですが、妊娠中は重いお腹をかばってガニ股歩きになりやすいため、股関節などにも悪いクセが付いて治療が必要な場合も多く見られます。そうなると骨盤だけを整えても安定しきらずに、その他の問題部位に合わせてまたズレてきてしまう、ということもありますので注意が必要です。

一般的な骨盤矯正にも言えることですが、骨盤は通常それ単体で動いているわけではないため「全身の1パーツ」として見ることが大切になってきます。

実際に矯正していく際には骨盤周囲にある股関節や肋骨、背骨を整える方が大事な場合もあり、それらを治療すれば骨盤は自然と正常な位置に収まるので、いわゆる「骨盤矯正」が必要ない場合もあります。

逆に言えば、骨盤だけを矯正しても意味がないこともあるのです。

少し専門的な話になりますが、骨盤は非常に強い靭帯で覆われているので動いても数ミリ程度です。もし何センチ単位でズレているように見えたり、そう感じる場合にはおそらく骨盤だけでなく、背骨や下肢も含めた全体的な問題である可能性が大きいでしょう。

ただ産後の骨盤ケアに関しては、出産時に骨盤そのものに強い力が加わりますので骨盤自体の矯正が重要になります。しかし、セルフケアとしてよくある一般的な「骨盤ベルト」は、主に内側に締めるだけの動きになりますので運動の補助として使う分には良いですが、残念ながら本来的な「骨盤矯正」の役割は担うものではないと考えて下さい。

当然のごとく「骨盤の歪み」といっても歪み方は千差万別ですから、専門院でしっかり矯正を受けられることをオススメします。

骨盤 整体

また、産後の施術はいつから受けられますか?という質問をよく受けますが、施術時期に関しては早いほどベストですので、当日でも良いくらいです。

もちろん体調面もありますし、現実的に赤ちゃんのお世話等の都合もあると思いますので、色々と落ち着いてからでも大丈夫です。ただお身体のためには遅くとも3か月くらいまでには受けて頂くことをオススメします。

「腰」が定まらないと普段の家事や抱っこも負担が大きくなります。また産後は寝不足で体調が崩れがちになる方も多いと思います。ぜひ当院の整体でお辛さを解消して笑顔で赤ちゃんに接してあげてください。

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